Choisir un survêtement

Le choix dépend de l'usage réel : l'entraînement en extérieur, la salle et le port quotidien n'appellent pas les mêmes matières.

Les matières

Le molleton de coton est confortable mais absorbe la transpiration et sèche lentement. Les polyesters techniques évacuent l'humidité et sèchent vite, au prix d'une tendance aux odeurs. Les mélanges cherchent un compromis entre les deux.

Les trois couches

Pour l'extérieur par temps froid : une première couche technique près du corps qui évacue, une couche isolante, et une couche extérieure coupe-vent ou déperlante. Le coton en première couche est à éviter, car il reste humide contre la peau.

La coupe

Ajustée pour la course, plus ample pour la musculation et les sports de préparation. Les chevilles resserrées évitent que le bas ne traîne ; les fermetures aux chevilles facilitent l'enfilage par-dessus des chaussures.

Les détails qui comptent

Poches zippées pour ne rien perdre en mouvement, coutures plates qui ne frottent pas, et éléments réfléchissants pour les sorties de nuit, souvent absents des modèles de mode.